深度西藏~成都、林芝、拉薩、日喀則十三日

深度西藏~成都、林芝、拉薩、日喀則十三日

出發日期
價格
小孩不佔床
諮詢報名
7月1日
92,500元起
N/A

以下報價含 : 機票/燃油稅/行程交通/12晚飯店住宿/景點門票/餐食
以下報價不含 : 不含領隊導遊司機小費及個人消費

1. 專業領隊及導遊帶您深入大街小巷 ,探索當地深度人文及生態

2. 由較低海拔的林芝進入西藏,再漸次昇高海拔高度,減少高原反應發生機率。

3. 深入藏傳佛教聖地,體驗藏族人民信仰。

4. 悠遊三國古城成都,可自由品嚐正統川味美食。

詳細行程 Itinerary

第一天 臺北(桃園機場)/成都(雙流機場)
早餐:X 午餐:X 晚餐:X
泰蒙斯酒店
第二天 成都機場/林芝米林機場─桃花村

接機後先到酒店休息。

下午坐車下午去參觀(千年的柏樹,桃花村)離林芝只有9公里左右的路程。

被稱為“西藏江南”的林芝地區位於西藏東南部、拉薩以東。林芝大部地區氣候濕潤,景色宜人,少數民族以門巴族和珞巴族為主。對於初到拉薩有高原反應的朋友來說,先到海拔最低的林芝地區,對緩解高原反應很有幫助。優美的田園風光,恍惚中讓你有置身江南之感

早餐:酒店早餐 午餐:X 晚餐:X
鑫源賓館
第三天 林芝

離林芝70公里,經過海拔4000多的色季拉山參觀(魯朗林海)森林的海洋。如果天氣好的情況下,可以看到美麗的(南迦巴瓦峰)海拔7000以上的一座神山。參觀完返回林芝休息。

南迦巴瓦峰是中國西南部的一座著名山峰,位於喜馬拉雅山脈東端、西藏自治區林芝地區米林縣墨脫縣交界地帶,海拔7,782公尺,也是世界所有高度超過7,600公尺的山峰中位置最靠近東方的。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:O
鑫源賓館
第四天 林芝─巴松措

沿路參觀(卡定溝瀑布)途中經過海拔5000以上米拉山口住宿。

卡定溝位於西藏林芝首府所在地八一鎮,距八一鎮不到30公里。卡定溝山高溝深,奇峰怪石,古樹參天,是典型的峽谷風景,從山間傾瀉而下的天佛瀑布,上下落差約200米,瀑布內有尊天然的佛像,依稀可見,是卡定溝的主要看點。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:O
巴松措旅館
第五天 巴松措-拉薩

米拉山口海拔5013米,站在山口,山風勁吹,藍天白雲下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的願望傳達上蒼神靈。

山口處常年積雪,發育有遠古時期冰川活動遺跡。川藏公路南線經山口翻過米拉山口,就踏進拉蕯地區的墨竹工卡縣。米拉山以東地區氣候溫暖潮濕,植被茂盛,如前幾天的林芝;以西地區則氣候乾燥寒冷,已少見綠油油彷彿江南的景觀。

到達拉蕯後,入住飯店,請好好休息,讓身體適應高原地區。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:O
崗堅賓館
第六天 拉薩市內參觀(哲蚌寺、色拉寺)

哲蚌寺,不僅是藏傳佛教格魯派最大、地位最高的寺廟,也是全世界最大廟宇。整個寺院規模十分宏大,鱗次櫛比的白色建築群鋪滿山坡,遠望形如巨大的米堆,故名“哲蚌”。

哲蚌寺有很多建築,出名的除了“甘丹頗章”、“措欽大殿”,就是四大“紮倉”和所屬康村等。另外值得一提的是,措欽大殿旁邊那“西藏最大的廚房”,在全盛時期曾擔任給1萬多名僧侶做飯、沖茶的任務。

色拉寺全稱“色拉大乘寺”,藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺屬全國重點文物保護單位,位於拉薩北郊3千米處的色拉烏孜山麓,周圍柳林處處,自古就是高僧活佛講經說法之地。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:O
崗堅賓館
第七天 拉薩市內參觀(布達拉宮、大昭寺、 八廓街)

布達拉宮位於西藏拉薩市紅山之上。布達拉為梵文“普陀羅”的音譯,意為脫離苦海之舟,寓意聖地普陀山。 布達拉宮高117米,東西長370米,南北寬370米,共計十三層,房屋千間,是西藏現存最大、最完整的集古城堡、靈塔殿和藏傳佛教寺廟為一體的建築群。布達拉宮以其磅礴的氣勢和獨特的建築風格,在中國乃至世界古代建築寶庫中佔有重要的地位。

在拉薩,藏族人將大昭寺為中心的八廓街一帶稱為“拉薩”,藏文意思是佛地。 

大昭寺又名“祖拉康”“覺康”(藏語意為佛殿),始建于唐貞觀二十一年),是藏王松贊幹布為紀念尺尊公主入藏而建的,後經歷代修繕增減,形成龐大的建築群,建築面積達25000多平方米。作為藏傳佛教最神聖的寺廟,大昭寺並不從屬於哪個教派。過去每年都會在這裏舉行傳召法會。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:X
崗堅賓館
第九天 江孜─日喀則(90公里)

早上出發之前參觀白居寺,之後到日喀則,用完午飯後參觀札什倫布寺

白居寺,藏語稱「班廓曲德」,意為「吉祥輪勝樂大寺」,通常簡稱「吉祥輪寺」,漢文「白居寺」即此藏語簡稱的音譯。白居寺創建於15世紀中葉的前半期(1418年至1436年)。因為歷史悠久,精美的建築保留完整,宗教價值特別,寺院塔內保存有完好且數量很多的精美壁畫及造像,故於1998年被列為第四批全國重點文物保護單位。

 

扎什倫布寺,也稱「吉祥須彌寺」,全名為「扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林」,意為「吉祥須彌聚福殊勝諸方州」,是中國西藏自治區日喀則市最大的寺廟,為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地。位於日喀則市桑珠孜區城西的尼色日山坡上。它與拉薩的「三大寺」甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的「四大寺」。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:O
神湖賓館
第八天 拉薩─江孜(278公里)

途中經過崗巴拉山口(海拔4700多公尺),那裡可以看到美麗的羊卓雍錯湖卡若拉山口(海拔5000多公尺),那裡可以看到卡若拉冰川

羊卓雍措,藏語意為“天鵝池”,是西藏三大聖湖之一,也稱羊卓雍湖(當地人通常簡稱為“羊湖”),因為藏語“措”就是“湖”的意思。地理上屬於山南地區的浪卡子縣。湖面海拔4441公尺,湖岸線總長250公里,總面積638平方公里,湖水均深20-40公尺,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖。

 

 

卡若拉冰川,位在浪卡子縣和江孜縣交界處,離公路只有300多公尺,是西藏地區離公路最近的冰川。其孕育者即「乃金崗桑峰」,高7191公尺,在其孕育的一百多條冰川中,卡若拉是面積最大的,達9.4公平方里。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:O
雅迪賓館
第十天 日喀則─納木錯(470公里)

途中看到念青唐古拉山(海拔7000以上)的一座神山,經過5100以上的那根拉山口,那裡可以看到美麗的納木措神湖,世界海拔最高的聖湖,也是西藏最大的神湖,晚上天氣好的情況下看到日落。

納木錯的藏語意為“天湖”,蒙古語稱“騰格裡海”,是藏傳佛教的著名聖地,與瑪旁雍錯和羊卓雍錯並稱為是西藏三大聖湖。相傳這裡是密宗本尊勝樂金剛的道場,信徒們尊其為四大威猛湖之一。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:O
客棧─屬招待所(多人間無衛浴)
第十一天 納木錯─拉薩

早上看日出,去湖邊拍照。用完早餐後,在納木錯湖邊悠閒活動,並到附近牧民家吃午餐,之後就返回拉薩。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:O
崗堅賓館
第十二天 拉薩/成都/台北

早上在拉薩自由活動。下午班機回成都。

早餐:酒店早餐 午餐:O 晚餐:機上用餐
第十三天 台北

今日抵達台北,回到溫暖的家。

景點照片 Photos

注意事項 Notes

 團費不含全程領隊、導遊、司機小費,依慣例每人每天NTD300元

【入藏證所需資料】團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件.需要提供以下相關資料:

  1. 參團旅客之臺胞證照片頁影印件和『掃描有效期頁之檔案』
  2. 參團旅客職業以及基本聯絡資料
  3. 辦理入藏証需要在入藏前十五天提供以上資料給我們的客服人員,因入藏證規定須團去團回,因此入藏證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

【布達拉宮參觀時間】因每年入內參觀的人次太多,因此需由西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,且每個團體只能參觀一小時,故行程順序會有前後調整。布達拉宮有限制參觀時間(需旅客配合),參觀時需查驗台胞證。

【路況及住宿狀況】此旅遊地區屬高原地區特殊路線,車程及住宿條件較一般沿海旅遊路線辛苦,全程上的住宿、用餐、車況比不上您過去旅遊地區像是沿海及華中一帶的條件,但是我們皆是在行程當中盡量為您安排最好的,讓您擁有一個美好的旅程。

【特殊疾病不得前往】因進入拉薩後,我們的行程沿途海拔均在2600~3000米以上的海拔,一般遊客便會出現不同程度的高原反應,而如您患有心臟疾病(心臟病、冠狀動脈狹窄、心律不整)、高血壓、糖尿病、攝護腺腫大、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者,請您考量自身安全問題,恕無法參團。

【西藏的素食】當地人的飲食習慣,在西藏有些地方是只能吃到鍋邊素的餐食條件,因此如果您有特殊素食的需求,請您於出團前十天告知,否則抵達後恐無法立即為您處理,請見諒。

全程素食餐之貴賓,除機上由航空公司安排外,行程中餐食將以每一~二人為二菜一湯,三人為三菜 一湯,四人則為四菜一湯,以此類推,至一桌八菜一湯為上限。

【西藏的天氣】西藏平均溫度:10-18℃(早晚溫差大,最高溫30℃左右;最低溫0℃)請攜帶旅遊輕便外套與毛衣。(白天可穿秋季服裝,但晚上外出需加毛衣或厚外套)。白天日照强且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷,以及紅景天、高原安等或丹木斯等抗高原反應藥品(僅供參考)。若感覺身體稍有不適,特別建議勿洗熱水澡,有任何問題請隨時與您的導遊領隊聯繫。

【西藏的文化】沿途所經康巴藏區內,請尊重當地宗教信仰、民風民俗,因為在當地不論是人民或是當地的建築都仍是目前所保有最原始及珍貴的一片淨土,不管是在酒店服務人員或是當地的人民,請不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件以及文化,正因為這是她們保有這份原始,所以我們才能更充分享受這樣的原始純淨的一片淨土與文化喔,也才能做個開心的旅遊玩家唷。

進入西藏請絕對不談政治,尊重當地文化傳統,才能享受一個完美的西藏旅程唷。

本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利,若因當地發生不可抗力之因素產生增加之費用成本,需由旅客自行吸收。

此行程為高原地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。※年滿65歲以上旅客參團,需附醫生診斷的健康檢查證明。

西藏平均溫度:10-18℃(早晚溫差大,最高溫30℃左右;最低溫0℃)請攜帶旅遊輕便外套與毛衣。(白天可穿秋季服裝,但晚上外出需加毛衣或厚外套)。白天日照强且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。 

西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;在正常情況下,到達西藏地區後的前幾天高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣筒。 05.未獲正式評級的酒店,本公司以準X星級標示,以便客人參考。飯店如有變更以同級為主。 

行程內之任何景點,如遇到特殊原因下關閉或休息,將會以其他節目代替。以上行程景點若不參加視同放棄,不予退費;且報價已分攤老人優惠價,老人免優票或有差價恕不退還。 

以上行程、膳食及住宿次序只供參考,如有任何調動、更改,均以當地接待單位安排為準。航班時間及出入境只供參考。因大陸飛機、火車時刻常誤點或取消,此資料僅供參考,確定安排由當地旅行社做最後確定。若遇不可抗拒之情況,本公司保留變更行程之權利。 

報名時須提交正確中英文姓名、出生日期、護照及台胞證號碼,並請於出發日21天前將台胞證正本交予旅行社辦理簽證及入藏函事宜,若因個人因素導致簽證作業延宕而產生額外費用,請自行負擔。 

新聞工作者、和尚尼姑、政治人物或其他因身份敏感等,台胞證及入藏函申請不易,請於報名前主動告知,若未事先告知者,以致簽證未及時批准下件而影響行程,已繳之費用恕不退還,請自行負責。 

針對保險部分:①自民國99年1月7日起,保險法第107條修文修正草案規定,年齡未滿15足歲者不得投保旅遊平安險之身故保險。②外站參團(非自台灣出發)無法投保團體保險,請自行投保,恕無退費,請參加的旅客,自行斟酌。○3旅平險各項保障及理賠,悉依各保險公司保單條款及核保規定為準,保險公司保有最終核保權。 

為響應環保,中國很多地方酒店大多已不提供一次性用品(牙膏,牙刷,拖鞋,沐浴洗髮乳,衛生紙,杯子等),敬請貴賓自備。 

本公司不定期依據不同銷售通路、旅展、早鳥、異業合作等等因素進行行銷及特惠活動,因此並不保證同團旅客售價皆相同一致,端視您報名當時公告之售價及活動為主